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workout timer

2020年5月6日までWorkout Timerを無料で公開します

投稿日:

動画でみる: HowItWorksSmall - SD 480p

筋トレやスロートレーニングのサポートをするアプリ、Workout Timerを期間限定ですが無料で公開させていただきます。

(ダウンロードの際は無料になってる事を確認してください。)

どのように役立つ?

筋トレをする時に

3秒で曲げて1秒止めて3秒で伸ばす

といったような動作をする場合に、
自分で数を数えなくてもよくなり筋肉の動きに集中することができます。

あれ?何回目だったかな?

ということは気にしなくても良くなります。

筋トレ以外にも

ヨガやマインドフルネス等の呼吸をコントロールする際のも使えます。

自宅での運動のサポート役に、是非お使いください。

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